Monday, April 25, 2016

One pan pasta - Allt i en panna pasta

Strålande solsken, regn och hagel hur låter det? För mig låter det som busigt och ett typiskt aprilväder som vi hade häromdagen. Men jag är inte den som klagar för ni vet ju att ljuset har återvänt och det är nästan snudd på att jag blir religiös. Ljuset innebär att det går att fota i stort sett när som för att inte tala om att man känner mig så mycket piggare. För att fira detta bjuder jag på en en enkel pastarätt. Pasta och pastasås som man lagar i en och samma panna/gryta på bara några minuter, hur smidigt låter inte det? Jag såg receptet först hos Martha Stewart för några år sedan och nu nu senast har jag sett den även hos den fine Donal Skehan. Har ni testat att laga den här pastan och i så fall vad tyckte ni om den?

Lately, we have had strange weather here. Sunshine and warmth to rain and chunks of ice falling down the sky, all in one day. Typical spring weather indeed. At least the light has returned which is highly appreciated. That means food photographing whenever you can. One pan pasta is really easy to make but foremost it's really tasty! Add everything into the pan and just let it cook together. I first saw this recipe at Martha Stewart a couple of years ago and lately at Donal Skehan's page. Have you tried one pan pasta and what do you think of it?

Allt i en panna pasta (ca 4 portioner)
ca 340g pasta
300g körsbärstomater delade (vanliga tomater eller burktomater går också bra)
200g babyspenat
1 gul lök, skivad
4 vitlöksklyftor, skivade
8 champinjoner, skurna i kvartar
2 tsk oregano
1 tsk havssalt
1 krm chiliflingor (jag tog även lite färsk chili)
en knippe färsk basilika, grovt hackade
8-10 dl grönsaksbuljong
2 msk extra virgin olivolja
havssalt och svartpeppar, smaka av med
riven parmesan eller annan valfri ost att strö över

Lägg pasta, tomater, babyspenat, lök, vitlök, champinjoner, oregano, havssalt, chili, basilikablad, grönsaksbuljong och olivolja i en stor gryta.

Täck grytan med lock och låt det koka upp på spisen. När grytan har kokat upp, ta bort locket och låt koka i ca tio minuter (rör om lite då och då) tills vätskan kokats till en sås. Såsen kan bli tunn men testa att lägga i lite tomatpuré så blir den både tjockare och lite färggrannare.

Smaka av med salt och svartpeppar. Servera med riven parmesan eller annan valfri ost.
Smaklig måltid!

English
One Pan Pasta (approx. 4 servings)
approx 340g pasta
300g cherry tomatoes, sliced (normal tomatoes or canned tomatoes works fine too)
200g baby spinach leaves
1 onion, finely sliced
4 cloves garlic, finely sliced
8 mushrooms, sliced in quarters
2 tsp oregano
1 tsp sea salt
a pinch of red chili flake or some fresh chili finely chopped
a handful of basil leaves, roughly chopped
800 ml to 1 liter of vegetable stock/broth
2 tbsp extra virgin olive oil
sea salt and ground black pepper, to taste with
grated parmesan or other cheese of choice to sprinkle on top

Add pasta, tomatoes, baby spinach, onion, garlic, mushrooms, oregano, sea salt and chili, basil, 800ml to 1 litre of vegetable stock/broth and olive oil across the base of a large frying pan.

Place the pan over a medium high heat and bring the contents of the pan to boil. Using a tongs, stir the pasta regularly and cook for about 10 minutes until it’s cooked and the liquid has nearly evaporated creating a sauce. The sauce may be a bit thin but then just add some tomato puré to it. It gets a bit thicker and colourful too.

Season with sea salt and ground black pepper. Remove the pan from heat and top with cheese of choice. Enjoy lots!

Friday, April 8, 2016

Spelt bread rolls - Kalljästa dinkelfrallor

Min makes vän Göran är en riktig yogafantast. Han älskar allt som har med naturen att göra och lever ute i skogen "in the middle of nowhere" på en helt fantastisk plats! När vi besökte Göran och hans familj i somras så kändes det som om vi kommit till Nya Zeeland.... eller ja nästan åtminstone :) Det bästa, förutom yoga, är Görans intresse för bakning. Han kan prata i timmar om alla olika bakkonster och ja ni förstår ju hur jag blir då. Älskar att prata mat och bak i timmar jag med. Hur som helst, dessa smarriga kalljästa dinkelfrallor blev vi bjudna på och jag tänkte att dessa måste jag bara göra hemma. Mycket härliga kryddor i och gillar ni inte någon (jag vet att koriander är inte allas favorit) så skippa det eller varför inte lägga till en egen krydda? Jag tycker att den här kombinationen med just äpple, anis och gurkmeja blir riktigt god. Förresten, vem gillar inte 10 minuters förberedelsetid, ingen knådning och njuta av goda krispiga frallor till frukost liksom?

These bread rolls are my husband's friend Göran's favourite. He is a man who loves yoga and nature alot. Actually he lives in the Swedish forest and in a heavenly place one would think: this is New Zeeland! It's really beautiful out there in the woods but the best part is that Göran loves to bake. He can talk hours and hours about cooking and baking and as you know, I totally love this! These overnight no knead bread rolls are perfect and easy to make. I love the combination of turmeric, coriander, anise and apple in them. Besides, who can say no to fresh crispy bread rolls in the morning right?

Kalljästa dinkelfrallor aka Görans frallor
10g jäst
6 dl kallt vatten
1 msk honung eller agave
1 tsk havssalt
1 tsk gurkmeja
1 tsk mald koriander
1 tsk hel anis
1 tsk kardemumma
1 dl havregryn
1 äpple, rivet
1 dl fullkornsdinkel
ca 11 dl siktad dinkel (Istället för dinkel kan bovetemjöl användas, då blir frallorna glutenfria).

Valfria frön att strö på frallorna. Jag använda pumpakärnor, solroskärnor och sesamfrön.

Lös upp jästen i honung/agave och salt i en stor skål. Tillsätt det kalla vattnet och vispa slätt. Rör ner gurkmeja, koriander, anis, kardemumma, havregryn, rivet äpple och det grova mjölet.
Blanda i dinkelsikten efter hand och låt jäsa över natten i kylskåp. Degen är relativt lös. Glöm ej att täcka skålen med plastfolie.

Nästa morgon sätt ugnen på 250 grader.

Hantera degen varsamt, låt den glida ner på ett väl mjölat bakbord. Degen ska inte knådas och luftbubblorna bör hållas intakta.

Strö lite mjöl på ovansidan och skär i snibbar, skruva lätt och lägg direkt på plåt. Strö över frön om så önskas. Grädda omgående (det gör inget om de får ligga och vila på plåten en stund men
det är inte nödvändigt). Grädda mitt i ugnen i ca 17 minuter. Tips! Jag sprutar in vatten i ugnen innan plåten sätts in, detta gör att det blir krispig yta på frallorna!

Njut av frallorna!

English
No knead spelt bread rolls aka Görans bread rolls
10g of fresh yeast
6 dl (2.5 american cup) cold water
1 tbsp agave or honey
1 tsp sea salt
1 tsp turmeric
1 tsp ground coriander
1 tsp whole anise
1 tsp ground cardamom
1 dl (1/2 american cup) rolled oats
1 apple, grated
1 dl (1/2 american cup) wholemeal spelt
approx. 11 dl (4.6 american cups) sifted spelt flour (For a gluten-free option use buckwheat flour instead of spelt).

Seeds of choice to sprinkle on the bread rolls. I used pumkin seeds, sunflower seeds and sesame seeds.

In a big bowl, dissolve yeast in agave/honey and salt. Add the cold water and whisk smoothly. Stir in turmeric, coriander, anise, cardamom, oatmeal, grated apple and the wholemeal spelt.
Add the sifted spelt flour gradually and let it ferment overnight in the refrigerator. Yes, the dough is quite loose. Do not forget to cover the bowl with plastic wrap or similar.

The next morning preheat the oven to 250C/480 F.

Handle the dough gently, let it slide down on a well-floured surface. The dough will not have to be kneaded and air bubbles in the dough should be kept intact.

Sprinkle a little flour on top and cut into oval pieces and place directly on the baking plate. Sprinkle seeds of choice on top if you wish. Bake immediately (they can be left to rest on the plate for a while but
it's not necessary). Bake in the oven for about 17 minutes. Tip! Spray some water in the hot oven before putting the baking plate in the oven. This makes the bread rolls crispy!

Enjoy the yummy bread rolls!

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...