Sunday, November 10, 2013

Banana and Coconut Pancakes

Dessa bananpannkakor äter vi ofta med lite variation i smeten. Den här gången testade vi att ha i kokosflingor och kokosmjölk. Så gott det blev. Variationen med pannkakor är så många och det är bra då de små liven fullkomligt älskar bananpannkakor! Det är verkligen en fröjd för ögat att se hur de för glatta livet mumsar på dessa pannkakor.

These banana pancakes we eat often with little variation in the batter. This time we tested having coconut flakes and coconut milk in it. It was really a delish. The variation of pancakes are so many and it's good since the little ones in the family absolutely love banana pancakes! It's truly a feast for the eye to see how they munch on these pancakes.

Yngste sonen älskar att hjälpa till att steka pannkakor. Det är han som har gjort dessa kan man nästan säga. :)
Our youngest son loves to help out in the kitchen. He has made these ones one might say. :)
Banan- och kokospannkakor (ca 10 st)
2,5 dl valfritt mjöl (Dinkel-, bovete- eller vetemjöl. Jag brukar blanda lite olika.)
2 tsk bakpulver
1 krm ekologiskt vaniljpulver
1-2 msk kokosflingor
1 tsk agavesirap eller en knivsudd stevia
2,5 dl kokos- eller mandelmjölk (Vanlig mjölk går också bra.)
2 msk olja
1-2 mogna bananer
olja för stekning

Blanda mjöl, bakpulver, vaniljpulver, kokosflingor och agave/stevia i en bunke. Tillsätt lite mjölk och olja i taget och blanda. Mosa till sist bananen/bananerna och vänd försiktigt ner i smeten.

Stek pannkakorna i olja på medelvärme. Gör de inte för tjocka för det tar ett tag att steka dom då. Servera med blåbär, hallon eller annan frukt/bär du tycker om. Här har jag ringlat lite agave över pannkakorna också. Smarrigt!

English
Banana & Coconut Pancakes (about 10 pieces)
2.5 dl (1 american cup is 2,4 dl) flour of your choice (Spelt, buckwheat or all-purpose flour. I usually mix different flours.)
2 tsp baking powder
a few drops of vanilla extract/a pinch of ecological vanilla powder
1-2 tbsp shredded coconut
a drizzle of agave nectar or a pinch of stevia
2.5 dl coconut or almond milk (Or other milk of your choice.)
2 tbsp oil
1-2 ripe bananas
oil for frying

Mix flour, baking powder, vanilla, shredded coconut and agave nectar/stevia in a bowl. Add milk plus oil and mix. Finally mash banana/bananas and add gently into the batter. Stir carefully.

Fry the pancakes in oil over medium heat. Don't make them too thick because then it takes a while to fry them. Serve with blueberries, raspberries or other fruit/berries you like. I drizzled agave on these pancakes, so yummy! Enjoy lots!

14 comments:

  1. Ingen dålig start på söndagen! Ha en fin dag, kram!

    ReplyDelete
  2. Vad kul att din son tycker om att hjälpa till i köket. Särskilt praktiskt när man ska göra tråkiga saker som att steka pannkakor ;)

    ReplyDelete
  3. Låter underbart. Dom här vill jag vakna till:)

    ReplyDelete
  4. Små liv eller ej - jag älskar också pannkakor ;)

    ReplyDelete
  5. Pannkakor är ju toppengott! Det gör jag ofta till frukost eller mellis :)

    ReplyDelete
  6. Det måste jag prova nån dag med banan och kokosmjölk, låter mycket gott!!'
    Kram

    ReplyDelete
  7. Bananpannkakor är såå gott! Det blir det nästan alltid på torsdagar när vi har hand om vårt lilla barnbarn, hon älskar det. Jag gör mina glutenfria förstås, (annars får jag ju ingen, och det kan jag ju inte riskera!), men dina ser fantastiskt goda ut!

    ReplyDelete
  8. Mums vad gott, har aldrig testat pannkakor med banan och kokos :) Du vet väl att jag har en ny matbild-tävling på min matblogg? Så skynda dig in och tävla om produkter värda över 1000 kr om du inte redan gjort det :)

    ReplyDelete
  9. Mmm...smaskens! Längesen jag lagade pannkakor...kanske till nästa helg! :)
    Ha en fin dag!
    Kramar!
    //Lana

    ReplyDelete
  10. Åh bananpannkakor, det är semesterminnen från Thailand det, men så gott det låter med kokos också i.
    Inte dumt med lite hjälp i köket, härligt när barnen får vara med och greja!

    Ha en riktigt fin vecka kära du
    kramar

    ReplyDelete
  11. Bananpannkakor som är så gott, jag har nån variant som görs utan mjöl, väldigt goda!

    ReplyDelete
  12. Pannkakor går alltid hem hos de flesta barn. Du skulle ha sett hur mycket pannkakor barnen (och papporna) åt på hotellet vi bodde på i helgen...hihi:) Jag måste testa dessa med banan och kokosmjölk.
    Kramar

    ReplyDelete
  13. Låter jättegott med kokos i pannkakssmeten. Och bananer - min favorit i pannkakor. Tack för supergott tips!

    Kram!

    ReplyDelete
  14. gud vad gott!! http://saralouisespluggkrubb.blogspot.se/

    ReplyDelete

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...