Showing posts with label Blomkål. Show all posts
Showing posts with label Blomkål. Show all posts

Sunday, February 9, 2014

Aloo Gobi - Spiced Cauliflower and Potatoes

Tack så mycket för alla härliga kommentarer om reportaget i tidningen Hembakat, de värmer lika mycket som het chili kan jag lova! :) Något annat som också värmer livsandarna är denna kryddiga indiska potatis- och blomkålsgryta. Tycker ni inte om stark mat så strunta helt enkelt i chilipulvret, den är mycket smakrik ändå kan jag lova.

Thank you all for your wonderful comments about the article in the baking magazine Hembakat. They warm as much as chili does. :) Something else that warms is this spicy Indian Aloo Gobi. Try it you will definitely not regret it and yes, for those who don't like to eat hot food just skip the red chili powder. It will still be very tasty.

Gurkmejan gör att rätten får en härligt gul färg!
Love turmeric and it makes the Aloo Gobi lovely yellow!
Aloo Gobi - indisk potatis- och blomkålsgryta (ca 4 port)
1 medelstor blomkål, skär i lagom stora buketter
2 msk olja
1/2 tsk spiskummin
en nypa asafoetida/hing (om du har, annars det fungerar bra utan)
1/2 tsk gurkmeja (pulver)
1 medelstor lök, finhackad
en bit ingefära, finhackad/riven
3 vitlöksklyftor, finhackade/rivna
2 stora tomater, hackade
2 tsk malen koriander
1 tsk malen spiskummin
1/2 tsk amchur (mangopulver), om du har annars det fungerar bra utan
4 medelstora potatisar, skurna i medelstora bitar
ca 2-2,5 dl frysta gröna ärtor
röd chilipulver, efter smak (valfritt)
1 tsk garam masala
salt, efter smak
Till garnering: 5 kvistar koriander eller persilja, hacka

Koka upp lättsaltat vatten i en kastrull och lägg i blomkålsbuketterna. Låt koka i ca 2-3 minuter och ta upp buketterna med en hålslev och låt de sedan rinna av i ett durkslag . Spara blomkålsvattnet.

Tillsätt olja och hetta upp det i en stor stekpanna/kastrull stor nog att rymma alla ingredienser. Tillsätt spiskummin, ev asafoetida/hing och gurkmeja . Låt spiskumminfröna "hoppa omkring" i oljan och tillsätt sedan lök, ingefära och vitlök. Stek löken gyllene och tillsätt tomaterna.

Låt småkoka i 5-8 min och tillsätt sedan koriander, spiskummin och ev mangopulver, potatisbitar och tillräckligt med blomkålsvatten för att täcka dem, salta lite. Täck med lock och låt sjuda försiktigt tills potatisen är kokt.

Tillsätt ärter, chilipulver, garam masala och blomkålsbuketter, rör om och läck på locket. Koka på svag värme tills allt är kokt och mjukt samt att vätskan har reducerats.

Smaka av med salt och strö över hackad koriander/persilja och servera med chapati, naan eller basmatiris. Smaklig måltid!

English
Aloo Gobi (servings approx. 4)
1 medium cauliflower, cut to bite size florets
2 tbsp oil
1/2 tsp cumin seeds
a pinch of asafoetida (if you have otherwise it works fine without)
1/2 tsp turmeric powder
1 medium onion, finely chopped
1 inch ginger, minced
3 cloves garlic, minced
2 large tomatoes, chopped
2 tsp coriander powder
1 tsp cumin powder
1/2 tsp dry mango powder (Amchur), if you have otherwise it works fine without
4 medium sized potatoes, diced
1 cup frozen green peas
red chili powder, to taste (optional)
1 tsp garam masala
salt, to taste
For garnish: 5 sprigs cilantro or parsley, chopped

Bring a pot of salted water to the boil and add your cauliflower. Bring back to the boil for 2-3 minutes, then remove the florets with a slotted spoon and leave in a colander. Keep the cauliflower water to one side.

Heat a wide pan big enough to hold all the ingredients at once. Add the oil and when it's hot, add the cumin seeds, the asafoetida and turmeric. Let the cumins seeds pop and then add the onion, ginger and garlic. Fry the onion golden and add the tomatoes.

Let simmer for 5-8 min then add the coriander, cumin and amchur powder, diced potatoes, just enough of the cauliflower water to cover them and some salt. Cover with a lid and simmer gently until the potatoes are just cooked.

Add the peas, chili powder, garam masala and cauliflower florets, stir and replace the lid. Cook over a gentle heat until everything is cooked and soft, and the liquid has reduced.

Taste and season with salt, sprinkle with chopped coriander/parsley and serve with chapati, naan or basmati rice. Enjoy lots!

Wednesday, February 6, 2013

Blomkålssoppa

Blomkål, potatis och purjolök i en smakrik och rustik kombination. Len och krämig är dagens blomkålssoppa och för er med normala smaklökar kommer det inte att fattas någonting... jag måste dock vara en aning "miljöskadad" för jag vill ha spiskummin i nästan alla mina soppor nuförtiden. Vad tror ni, har jag blivit mattokig månne tro eller vad är det frågan om?

För övrigt har veckan flutit på i en rasande takt. Igår kväll var jag på ett informationsmöte för vår äldste son som till hösten börjar nollan. Liten blir stor, himmel, vart har tiden tagit vägen? Skolan verkar vara kanon och magkänslan säger att det här blir bra!


Blomkålssoppa (ca 4-5 portioner)
1 msk olivolja
1 vitlöksklyfta, finhackas
1 purjolök, skölj och hacka
250 g potatis, skala och tärna grovt
1 blomkålshuvud (ca 350 g), skär i grova bitar
ca 7,5 dl mjölk
2,5 dl matlagningsgrädde
1-2 grönsaksbuljongtärningar
0,5 msk vitvinsvinäger
flingsalt
svartpeppar från kvarn

Fräs purjo- och vitlöken i oljan i en gryta utan att den får färg. Tillsätt potatis, blomkål, mjölk, grädde och buljong.

Sjud grönsakerna under lock tills de är mjuka. Mixa till en soppa med stavmixer och smaksätt med vinäger, salt och peppar.

Servera soppan varm med ett gott bröd till. Bon appétit!

Receptet kommer från Leila Lindholm.

Thursday, October 11, 2012

Kyligare tider kräver varma rätter!

Brrrrrr! Hur är det därute med er? Hos oss i Småland är det kallt och jag fryser konstant. Två dagar i rad har vi haft frost på natten och runt 0 eller till och med minusgrader vid 7-snåret på morgonen. Nu är vinterjackan på och även skrapning av bilen gäller på morgonkvisten. Inte roligt tycker jag men det är bara att stå ut... eller besöka sydligare breddgrader. :)

Bjuder på ännu en rätt med blomkål i, en fransk variant av en blomkålsgratäng. En smakrik rätt som passar fint till en matig sallad.



Fransk blomkålslåda
(4 portioner)
ca 1 kg blomkålsbuketter
20 svarta oliver, hackade
2 msk kapris
0,5 dl ströbröd
50 g parmesan, riven
2 vitlöksklyftor, finhackade
2 msk olivolja
1 msk pinjenötter, torrostade

Sätt ugnen på 200 grader.

Koka blomkålen i 5 minuter (den ska inte bli genommjuk). Lägg buketterna i en ugnsfast form. Strö över hackade oliver och kapris.

Blanda ströbröd, parmesan, vitlök och olja. Smula över blomkålen. Gratinera i ugnen i ca 10-15 minuter. Strö över pinjenötterna.

Servera gärna en matig sallad till.

Njut!

Monday, October 8, 2012

Blomkålsgratäng

Heter det dijonsenap eller som skåningarna säger dischångsenap? Det tvistar de lärde om... ännu! ;)

En enkel men ack så välsmakande blomkålsgratäng bjuder jag på idag och nej, jag har nog inte sett receptet någon annanstans utan det dök upp bara sådär i mitt huvud en dag när jag var sugen på blomkål...


Blomkålsgratäng med dijonsenap (4 port)
1 blomkålshuvud ca 450-500 g
2,5 dl matlagningsgrädde
ca 1 msk vetemjöl
1 tsk dijonsenap
2 dl smakrik ost, riven
1 tsk örtsalt
grillkrydda
svartpeppar

Dela blomkålen i buketter. Koka buketterna i lättsaltat vatten i ca 6 min. Häll av vattnet och lägg blomkålen i en smord ugnssäker form. Strö på örtsalt.

Vispa samman grädde, dijonsenap och vetemjöl i en kastrull. Koka upp och smaka av med örtsalt, grillkrydda och peppar. Lägg osten i såsen, rör om och häll såsen över blomkålen.

Grädda i ugnen i ca 10-15 min. Servera gratängen med kokt potatis och en god sallad.

Smaklig måltid!

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...