Smoothie med jordgubb och melon (plus en himla massa andra härliga frukter)
10 st jordgubbar
100-150 g vattenmelon
2 apelsiner
1 banan
0,5 dl fryst mango, (Skala och skär tärningar av färsk mango och frys in i ca 1 dygn.)
ca 2 dl vatten (mer eller mindre beroende på vilken konsistens du vill ha)
ev 1,5 msk fun light (Strawberry & Watermelon) Ibland har vi i fun light i, ibland inte. Båda alternativen fungerar fint.)
lite ingefära (Valfritt men det blir gott, våga testa!)
Mixa samtliga ingredienser och häll upp i glas, njut!
English Strawberry and watermelon smoothie (plus a bunch of other lovely fruits)
10 strawberries
100-150 g watermelon
2 oranges
1 banana
2.5 tbsp frozen mango (peel and cut cubes of fresh mango and freeze for about 1 day.)
about 2 dl water (more or less depending on the consistency you want)
little piece of ginger (optional but it will be good, dare to try it!)
Mix all ingredients and pour into glasses, enjoy! |
Håller med om att smoothie är så gott och svalkande så här på sommaren. Och det bästa är att man kan ha i lite vad som helst :) Kram
ReplyDeletePrecis vännen, kram!
DeleteDen där ser gudomlig ut! Färgen är lockande! :-) kommer prova liknande..... efter semestern till Rom med avfärd imorgon! Kram
ReplyDeleteÅh Rom, låter underbart. Ha det nu så bra då hörs vi sen kram!
DeleteGalet gott och fräscht! Och så vackert foto! Håller med om smoothies och sommaren. På sommaren när det är varmt tar jag de gärna utan yoghurt så att de inte är så "tunga", utan mer läskande som här.
ReplyDeleteHoppas du har en fin sommar!
Kram till dig!
Gott, fräscht och nyttigt... vad mer kan begäras liksom :) Tack detsamma vännen kram!
DeleteÄlskar också smoothie. Äter/dricker det flera gånger i veckan. Jag tror helt klart att det är bra för kropp och själ. Låter som att du har det lite tungt på jobbet just nu. Men snart har du också semester. Det är du värd! Stor Kram!
ReplyDeleteTror också det är bra för kropp och själ ;)
DeleteNejdå, det är inte tungt alls snarare tvärtom Tant Gul! :D kram!
Jag har aldrig haft melon i smoothies faktiskt, skandal! Fint glas att servera smoothien i :)
ReplyDeleteMelon är mumma i smoothie, testa när du får chansen. Japp, det kändes liksom lite lyxigare med det glaset!
DeleteSmoothies är gott oavsett vad som mixas i. Nu på sommaren finns det ju så otroligt mycket goda frukter och bär att smaksätta med. Men FunLight, nja... Det är inget för mig.
ReplyDeleteBilden du tagit är helt ljuvlig vännen! Kram.
Så sant, bara det är en massa frukt i. Nä, det är inte ofta vi har fun light i men ibland så blir det det också. Det är ju valfritt och smoothien blir bra oavsett om man har det i eller ej. Tack, jag är jättenöjd med fotot :) kram.
DeleteÅh att jag aldrig tänkt på att trycka i melon i mina smoothies! Vad smart! Det måste jag prova imorgon.
ReplyDeleteOj vad gott! =)
ReplyDeleteMmm...låter så gott! Det vattnas i munnen...så bäst att stänga ner ditt inlägg...för att jag inte ska dregla ihjäl mig! ;)
ReplyDeleteHa en fin kväll! Kramar! <3
//Lana
Smoothies med bara frukt är de bästa :)
ReplyDeleteFör mig som inte är nån vän av mejeriprodukter är detta den perfekta smoothien! Så gott till frukost eller mellis. Och ingefära kan aldrig bli fel. Jag svullade i mig en hel drös inlagd till susning i förrgår.
ReplyDeleteImorgon drar vi förbi Värnamo. Jag ringer eller sm:ar när vi närmar oss så får vi se om vi hinner med en kram i alla fall. Här får du en så länge - kraaam!
Gudarnas skymning, vilket fint foto, man vill ju nästan bara slicka lite på skärmen ju:) Visst är det gott att läska strupen med lite flytande frukter och bär, vi använder gärna oss av kolsyrat vatten så det smakar lite krispigt. Fint att servera ur ett lyxigare glas också.
ReplyDeleteSemestern hägrar här också, frun har tre dagar kvar och herrn har 7 dagar tills det är dags, sen ska det kopplas ner, känns väldigt välbehövligt...
Ha en fin helg,
kramar till dej bästa Amy
MUMS:)
ReplyDeleteHärligt recept men jag saknar dina fantastiska Indiska recept. Imorgon flyger min son till Indien och blir borta till skolan börjar. Jag får stanna hemma och försöka återskapa Indien med mat :)
ReplyDelete