Ananas smoothie (en hel fylld ananas och lite till)
1 ananas, urgröpt
6-8 paranötter
1 liten mango, skuren i bitar och fryst (eller köp färdigfryst mango)
1 nektarin
ca 1-2 dl kokosvatten (Obs! Ej kokosmjölk utan det finns kokosvatten att köpa i matbutiken.)
gojibär, kokosflingor och nektariner att garnera med
Mixa samtliga ingredienser och späd med mer eller mindre kokosvatten beroende på hur tjock konsistens du vill ha på smoothien. Jag garnerade med gojibär, kokosflingor och nektariner. Njut av den smarriga smoothien! :)
English
Pineapple smoothie (2-3 glasses)
1 pineapple, hollowed out
6-8 para nuts/brazil nuts
1 small mango, peeled, cut into pieces and frozen for at least over night
approx. 1-2 dl coconut water depending on how thick you want the smoothie
For garnish; goji berry, coconut flakes and nectarines
Mix all above and add more or less coconut water depending on how thick you want the smoothie. Garnish with some goji berry, coconut flakes and nectarines. Enjoy the yummy smoothie! :) |
Mums, så fräscht! Ha en fin dag, kram!
ReplyDeleteStore tid vad läckert det såg ut att servera i ananasen sådär! Det måste jag testa nångång. Mango är inte min frukt, men nåt i den stilen ska det nog kunna bli framöver!
ReplyDelete*kram* /Trollmamma
Vad läskande det såg ut! Supersnyggt upplägg!
ReplyDeleteLäckert serverat också! Du är grym Amy:)
ReplyDeleteOm du kollar in på Trollcafeet idag så har vi en "utmaning" till dig! :)
ReplyDelete/Trollmamma
ÅH så glad jag är för att du har kokosvatten i och inte kokosmjölk! Fick smaka en ananas/kokossmoothie igår och den var mjölkbaserad och det var inte alls gott! Till ananas/kokos behövs vatten eller juice :D
ReplyDeleteDet blev så att jag startat en helt ny blogg! Vill ju ha kvar den andra med bara recept och mer specialiserad på det området. Som du säger kanske jag vill börja skriva om det igen och då är det ju fult med en massa annat emellan :) Skickar med länken här så kan du fortsätta följa mig, användarnamnet är Eleonore och lösenordet är detsamma som innan på de skyddade inläggen!
Stor kram
Om solen skiner och jag får en sån smoothie till frukost så skulle jag verkligen tro att jag är på Hawaii:)Den ser väldigt, väldig läskande ut! Duktiga du <3 KRAM
ReplyDeleteSer otroligt läskande ut! Jag har sett kokosvatten, men aldrig testat. Smakar den milt av kokos?
ReplyDeleteKokosvatten smakar nästan som vanligt färskt från nöten. Men ändå inte riktigt detsamma om jag säger så. Dock bättre än inget kokosvatten alls :)
DeleteSå fick man sina Pina Coladas servade när jag var på Hawaii.
ReplyDeleteVilken härlig smoothie du gjort. Jättefin är den!!
Kram