| Ni minns väl powerbollarna jag gjorde för ett tag sedan? Här kommer ännu ett recept med nyttiga raw food bollar som är barnsligt goda. Ja, inte bara barnen utan även vi vuxna njöt av dom till fullo, det kan jag lova er. Istället för dadlar, som användes i powerbollarna, har russin använts men gillar man inte russin är det
bara att byta ut det mot exempelvis dadlar eller varför inte fikon? Med lite kakao i blir de ännu smarrigare! Kanske ett lördagsgodistips till barnen (eller hela familjen) i helgen som kommer? |
 |
| Raw food bollar/Nyttiga cashewbollar med kokos (7-9 st) 2 dl cashewnötter (Variera med andra nötter som mandel, valnötter etc.) 1 dl russin (Variera med dadlar, fikon etc.) en liten nypa salt 1-2 msk vatten 1/4 tsk vaniljpulver 0,5 tsk kakao Kokosflingor att rulla i Mixa sönder cashewnötterna. Tillsätt russin och resten av ingredienserna och mixa till en jämn smet. Forma till bollar och rulla i kokos. Förvara bollarna i kylskåp. I originalreceptet har Cecilia använt både lime och citronsaft. Jag använde mig av Toves recept (vaniljpulver och vatten) men tillsatte en aning kakao, vilket var en succé. :) Njuuut! |
Thursday, January 10, 2013
Nyttiga cashewbollar med kokos
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
LinkWithin
Åh, vilket bra recept, jag som älskar cashewnötter. Mmmm!!
ReplyDeleteSåååå gott! Jag ska göra LCHF-chokladbollar till helgen. :) Ha en skön helg! Kram!
ReplyDeleteMMMM! Vilka goda små bollar! Jag har fuskat och köpt färdigt helggodis - lakritspipor. En hel liten låda (får se om jag bjuder eller smygäter alla åtta själv, hihi!) Kram!
ReplyDeleteJa tack. Jag tar ett par! Skit samma om det är raw eller inte ;)
ReplyDeleteJag älskar verkligen sådana här nöt- och fruktbollar! Perfekt till fika eller mellanmål :)
ReplyDeleteGahhh Amy jag älskar sånt här. Ska testa det här receptet gahhhh. Skåne var toppen kram din bloggvän i Hjo Sofia
ReplyDeleteSka verkligen provas! Borde vara perfekt för mig när blodsockret rasar på eftermiddagen. Så att man får lite mer ork och energi utan att passera godisdisken på jobbet :-) Tack för underbart tips!
ReplyDeleteEn fråga, vaniljpulver. Hittar man det bland övriga baktillbehör? Jag brukar ju inte häcka så mycket i just den sektionen så jag har ingen aning...
Kram till dig!
Dessa bollar går bra att variera efter smak och jag har gjort lite olika versioner på sista tiden. Kommer på min blogg senare. De är verkligen goda! Kram vännen!
ReplyDeleteJag måste verkligen testa att göra några sådana där nyttiga godisbollar!
ReplyDeleteOh, vilka smarriga! Jag sparar också receptet! Ska göra de här bollarna som mellanmål till min dotter som tränar mycket! :)
ReplyDeleteHa en underbar fredag!
Kram
//Lana
Kan bara hålla med övriga, man blir verkligen sugen på att testa både att göra och att äta dessa godsaker. Attans att helgens godispåse redan är inhandlad! Fast man kan säkert ha nytta av båda:)
ReplyDeleteHa en finfin helg Amy,
kramar
Nyttiga bollar som dessa är perfekt när man är sötsugen en kväll... Har testat olika recept men ska absolut testa ditt - låter superbra!
ReplyDeletePerfekt recept nu när man har slattar av russin, dadlar och nötter kvar efter julhelgerna. Ska genast testa. Mums :)
ReplyDeleteRoligt med den här varianten! Det blev säkert gott med kakao i. :)
ReplyDelete